Digital detoxification meaning in hindi

डेटोक्सिफिकेशन मीनिंग इन हिंदी

Digital detox meaning in hindi

 दोस्तों इस समय बहुत लोग डिजिटल हुए हैं पर डिजिटल उपकरण का ज्यादा इस्तेमाल हमारे हेल्थ के ऊपर बुरा असर डालता है इसलिए हम यहां यह जानेंगे।
 

 Digital detox ka matlab hota hai thode samay ke liye ye mobile computer aur online social media Jaise platform ka ka upyog band kar dena।
 
Digital upkaran ka jyada istemal karne se nind kam aati hai, Aankhen dukhne lagti hai, achcha dikhai nahin deta, sar dukhta hai, depression hone lagta hai, isliye Digital detoxification jaruri hai।

आप सोशल मीडिया डिटॉक्सिफिकेशन कर सकते हैं, कुछ देर के लिए फेसबुक इंस्टाग्राम यूट्यूब ऐसे कई अन्य सोशल मीडिया या से दूर रहने की कोशिश करें।

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